オニ！ごっこ。

【6月7日の稽古】

基本ストレッチとマーシャルアーツ的アップののち、筋トレを兼ねて「名前オニ」をやりました。
名前オニは、ワークショップなどで取り入れられているので、やったことある方も多いでしょう。でも今日やったのは、

「二の腕名前オニ」

基本スタイルは、

体育座り→後ろに手をつく→おしりを上げる

・・・・・つ、辛い！

女子の天敵、二の腕プルプルを退治しようという目論みなのですが、これで名前オニをすると、移動がままなりません！二の腕の後ろや、肩甲骨の間にかなりキますっ！

白井さんは手首を痛めていたので、お尻歩き＆回転で参戦です。意外とトリッキーな動きで大暴れしていました。

クロックアップサイリックスの本番を控えた上瀧くんはお休みでしたので、次回は参戦して野郎のチカラを見せ付けて欲しいですね。

そのあとコロスとムービングのシーン。
動きに改良を加えて行きます。まだまだ始まったばかりですが、着実にシーンが創られて行っています。

しまった！オトコマエ特集でしたね。
えっと、また近日ということで・・・。
稽古場より石村でしたっ！（逃